"Почемучки"

 Кружка "Детской йоги" у нас нет в этом году. Но детям очень нравились  занятия, которые вела инструктор Ольга Никитична Игнатьева. Она и привила детям любовь к занятиям йогой. Ольга Никитична оставила для нас несколько видеозанятий, по которым мы можем заниматься сами! Ведь занятия йогой помогают приобрести хорошую осанку,  учат сдержанности, дисциплинируют. Д етская йога  помогает одновременно заниматься физическим развитием ребенка и формировать у него положительное мышление . Это целый комплекс занятий, который гармонично развивает тело и дух ребенка, не перегружая его. Польза йоги всегда рассматривается с 2х сторон: физической и психоэмоциональной. С точки зрения физического развития - йога помогает детям укрепить здоровье, развить  гибкость и улучшить координацию. Это первое занятие, полностью инициатива детей! Прикрепляем для вас видеозаписи, по которым вы тоже можете заниматься с детьми дома.  Занимайтесь и будьте здоровы!💪🏼🤸🏼‍♀️💞